ZelfcompassieZelfcompassie
Het blijkt uit onderzoek (Neff, 2011) dat vriendelijkheid naar jezelf, een belangrijke factor is in het bereiken van meer balans en evenwicht. Dit is belangrijker dan jezelf de maat nemen
Categorie: Positieve Psychologie
WelbevindenWelbevinden
De World Health organization (WHO) definieerde bij zijn oprichting, kort na de tweede wereldoorlog, gezondheid als “a state of complete physical, mental and social wellbeing and not merely the absence