Category: Voorlichting
-
Zelfcompassie
Het blijkt uit onderzoek (Neff, 2011) dat vriendelijkheid naar jezelf, een belangrijke factor is in het bereiken van meer balans…
-
Welbevinden
De World Health organization (WHO) definieerde bij zijn oprichting, kort na de tweede wereldoorlog, gezondheid als “a state of complete…
-
Relatietherapie
Jammer genoeg melden paren zich vaak aan wanneer het al 5 voor twaalf is en is soms het naar een…
-
Goed slapen
In onze jachtige maatschappij is goed slapen niet een vanzelfsprekendheid. Ons dag- en nachtritme raakt makkelijk ontregeld doordat we natuurlijk…